Activiteit voor volwassenen
Kostprijs: €68
We starten om 14u, er is marge om de namiddag te laten uitlopen tot 18u.
Prijs inclusief begeleiding, koffie/thee met een knabbeltje, alle gebruikte materialen.
We werken in een klein groepje van max. 6 deelnemers.
Jouw plekje is gereserveerd als je betaald hebt.
6 plaatsen vrij
Wat gaan we doen
GEEF JEZELF EEN KADO!
De dagen worden korter en donkerder.
Ieder jaar opnieuw hoor ik rondom mij: “ik heb het lastig tijdens de herfst en de winter”, “die donkere dagen halen mijn energie naar beneden”, “ik vind het moeilijk om positief te blijven tijdens die donkere periode”
Het ideale moment om jeZELF in een warme, licht-volle cocon te hullen.
Vandaag kies je resoluut voor jeZELF want je verdient het!
Midden in deze herfst laat de natuur ons zó duidelijk zien hoe het is om los te laten. Ik nodig je dan ook uit om bij het begin van deze namiddag bewust los te laten: een gewoonte, een overtuiging of niet-helpende gedachte, mensen, gebeurtenissen,… Loslaten doen we bij droog weer buiten, in het vuur. Bij regenweer binnen, in water.
Zo ziet onze namiddag eruit:
- terugblikken op wat al is geweest: met een kort ritueel laten we die dingen los die we niet meer nodig hebben
- je schrijft voor jezelf op wat of wie jou Licht kan brengen in de donkerste tijd van het jaar
- dit maken we concreet in een collage: op een eenvoudige manier creatief bezig zijn: uit je hoofd, naar jouw hart. Visualiseren wat JIJ wil of nodig hebt. Een herinnering voor thuis om je te herinneren aan het Licht
- ontspannen afsluiten met een klankreis/soundjourney
Daarom deze namiddag voor jeZELF
- als je de komende, donkere periode LICHTER wil maken
- als je bewust wil loslaten
- even weg uit de rat-race
- je kan volledig in jouw eigen cocon kruipen
- deze namiddag is voor jou: je geeft tijd, energie en Liefde aan jeZELF
- een namiddag reflecteren, creativiteit en ontspanning
- dicht bij jeZELF voelen en kijken wat je loslaat
- heel bewust stilstaan bij wat jou Licht, vreugde en positiviteit geeft
Neem bewust tijd voor jeZELF
Wat deelnemers vertelden na vorige workshops
“Jij bent voor mij iemand die meteen de kamer vult met een positieve energie die ik moeilijk kan omschrijven. Helemaal niet opdringerig met respect voor eenieder daar op dat moment aanwezig.” – Martine
“Je hebt dat goed gedaan, Elke! je was er voor de mensen die ’t nodig hadden. Soms is gewoon laten weten dat je ziet dat ze ’t moeilijk hebben en een schouderklopje of zeggen dat je er voor hen bent, meer dan voldoende.” – Patrick
“Jij bent een heel goede coach die iemand (mij althans) heel goed aanvoelt. Ik heb jouw begeleidingsstijl heel positief ervaren. Je bent niet bazig of drammerig, maar je leidt wel met een zachte hand alles in goede banen.” – Els
“Elke keer een warm onthaal bij jou 🥰 Je hebt dit goed begeleid en het voelde juist aan.” – Lesley
Wat breng je mee?
Eventueel een extra dekentje, warme sokken of een kussentje.
(Er zijn yogamatjes aanwezig, fleece-dekentjes en kussentjes.)